English
ภาษาไทยอาการไหล่ติดเป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากในคนทำงานหนักหรือทำงานที่ต้องใช้กล้ามเนื้อและข้อไหล่อย่างต่อเนื่อง Rehab Care Clinic ขอพามาดูปัจจัยที่อาจทำให้คนทำงานมีโอกาสเสี่ยงต่ออาการไหล่ติดได้ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ
ท่าทางการทำงานไม่ถูกต้อง การทำงานที่ต้องทำท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือไม่สามารถรักษาการท่าทางได้เป็นอย่างดีอาจทำให้กล้ามเนื้อและข้อไหล่เสียเส้นทาง...
บทความ
เราได้รวบรวมบทความ สาระน่ารู้ เกี่ยวกับการทำประกัน เกี่ยวกับสุขภาพ ความงามต่างๆให้คุณได้อ่าน เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้คุณได้นำไปวิเคราะห์ก่อนตัดสินใจซื้อบริการ
Post date: Thursday, October 31, 2024 - 14:08
Post date: Thursday, October 24, 2024 - 10:30
การทำกายภาพบำบัดโดยนักกายภาพบำบัดมีหลายวิธี โดยขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บหรือปัญหาทางร่างกายที่ผู้ป่วยเผชิญอยู่ Rehab Care Clinic คลินิกเฉพาะทางขอพาคุณมาดูวิธีการหลักๆ ที่นักกายภาพบำบัดนิยมนำมาใช้ในการประกอบการรักษากับผู้ป่วยมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ
การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟู (Therapeutic Exercise): การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น...
Post date: Tuesday, October 15, 2024 - 12:13
การท่องเที่ยวช่วงฤดูใบไม้ร่วง หรือช่วงใบไม้เปลี่ยนสีเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจ ไม่ว่าจะเป็นการชมธรรมชาติที่สวยงามภายใต้บรรยากาศอันเย็นสบาย อย่างไรก็ตาม การเตรียมตัวให้พร้อมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนาน มาดูกันว่าคุณต้องเตรียมอะไรบ้างสำหรับทริปฤดูใบไม้เปลี่ยนสี
1.ศึกษาสภาพอากาศและช่วงเวลาที่เหมาะสม
-...
Post date: Thursday, October 10, 2024 - 15:42
การรักษาไหล่ติด (frozen shoulder) มักจะเริ่มต้นด้วยอาการปวดและความยืดหยุ่นของไหล่ที่ลดลง และอาจจะเป็นไปได้ว่าคุณจะไม่สามารถเคลื่อนไหล่ของคุณได้เต็มประสิทธิภาพ การรักษาไหล่ติดมักจะค่อนข้างยากและมีอาการที่ยืดหยุ่นน้อยมาก ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม มาดูวิธีการรักษาอาการไหล่ติดกันค่ะ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย
การรักษาด้วยการกายภาพบำบัด:...
Post date: Thursday, October 10, 2024 - 15:27
การดูแลเข่าเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ เนื่องจากเข่าเสื่อมสามารถมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในอนาคตได้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องเข่าของคุณไม่ให้เกิดอาการเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควรค่ะ
รักษาน้ำหนักที่เหมาะสม การรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมจะลดการกดกระทบที่เข่าและช่วยลดความเสี่ยงในการเสื่อมสภาพ
ออกกำลังกาย...
