การทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังมีจุดประสงค์ที่คล้ายกันอยู่ในบางจุด นั่นก็คือ การพัฒนารวมถึงฟื้นฟูให้ร่างกายแข็งแรง นั่นเองค่ะ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะกับการทำกิจกรรมทั้ง 2 อย่างนี้ เนื่องจากมีปัจจัยหลายอย่างที่ไม่เหมาะสม เช่น อายุ การได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย หรือ ผู้ที่มีโรคประจำตัว บทความนี้จะขอพามาดูว่า คุณเหมาะกับกิจกรรมแบบไหน มาดูกันเลยค่ะ
...